Ab sofort sind in unserer Praxis Ayurveda Anamnesen möglich!

Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Heilkunst. Ayuh bedeutet Leben und veda heißt Wissen. Ayurveda kann somit als das „Wissen vom Leben“ übersetzt werden.

Es basiert auf dem Gleichgewicht der drei Lebensenergien (Doshas: Vata, Pitta und Kapha) und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit. Ziel ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen durch folgende Bereiche:

• Ernährung
• Lebensgestaltung
• Körpertraining
• Meditation
• Heilkräuter
• Reinigungsmaßnahmen (z.B. Panchakarma)

 

Wie genau sieht eine ayurvedische Anamnese aus?

Bei einer ayurvedischen Erstanamnese handelt es sich um ein ausführliches Gespräch zur Erfassung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit. Es erwartet dich:

Konstitutionsermittlung (Prakriti): Feststellung deines individuellen Dosha-Typs (Vata, Pitta, Kapha) über Fragen zu Körperbau, Temperament, Schlaf, etc.

Aktueller Zustand (Vikriti): Analyse eventueller Dosha-Ungleichgewichte, die für die Beschwerden verantwortlich sein können. Hierbei werden Fragen gestellt zur aktuellen Ernährung, Lebensstil, Verdauung, Emotionen, Appetit, Ausscheidungen, etc.

Ziel ist es, einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen mit Empfehlungen zu Ernährung, Heilkäutern, Massagen, Yoga oder Reinigungsverfahren.